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Resposta rápida: a trilha do Morro da Urca é gratuita, tem cerca de 1,5 km só na subida e leva de 30 a 40 minutos, saindo da Pista Cláudio Coutinho, na Praia Vermelha. É considerada fácil (Nível 1), não exige guia e termina num mirante de 360° a 220 metros de altitude, embaixo do bondinho do Pão de Açúcar.
A trilha do Morro da Urca é uma das mais conhecidas e mais fáceis da cidade do Rio de Janeiro. Com cerca de 1,5 km de extensão (só na subida) e aproximadamente 40 minutos de caminhada, ela é gratuita, bem sinalizada e acessível para pessoas de todas as idades. Se você está querendo iniciar no mundo das trilhas a pé, recomendo começar por ela.
Neste artigo explico os principais pontos da trilha até o topo do Morro da Urca, aproveite as dicas e vá trilhar.
Comece assistindo a este vídeo:
Qual é a ficha técnica da trilha do Morro da Urca?
A trilha tem 1,5 km só na subida, leva de 30 a 40 minutos, é gratuita e não exige guia. O ponto de partida é a Pista Cláudio Coutinho, na Praia Vermelha, e o topo fica a 220 metros de altitude, com portão de acesso em horário próprio.
| Informação | Detalhe |
| Localização | Pista Cláudio Coutinho, Praia Vermelha (Urca, Rio de Janeiro, RJ) |
| Distância | ~1,5 km só na subida (cerca de 3 km ida e volta) |
| Tempo de subida | 30 a 40 minutos |
| Altitude | 220 metros |
| Dificuldade | Fácil a moderado (Nível 1) |
| Horário da Pista Cláudio Coutinho | 6h às 18h (todos os dias) |
| Horário do portão do topo | Seg-Qui: 9h às 17h / Sex-Dom: 8h30 às 17h |
| Taxa de entrada (trilha) | Gratuita |
| Bondinho (opcional) | Pago, ver tabela de valores na seção de descida |
| Camping | Não permitido |
| Atrativos no topo | Mirantes 360°, lanchonetes, Espaço Cucuruto, Jardim do Mel |
O que saber sobre o Morro da Urca antes de ir?
O Morro da Urca é um dos pontos turísticos mais badalados do Rio de Janeiro, isso você já sabe. Em seu pico, você tem a oportunidade de pegar a primeira parada do bondinho para o famoso Pão de Açúcar. De lá vai poder testemunhar uma das vistas mais incríveis de toda a cidade.
Ele fica localizado na Praia Vermelha, mais precisamente na Av. Pasteur 520, no bairro da Urca (um dos mais charmosos e seguros da zona sul). O destino é encantador tanto para quem deseja fazer uma viagem tranquila e subir pelo bondinho, quanto para quem quer aventura. As trilhas do local não exigem muito do visitante, mas entregam muito em paisagem.
Com 220 metros de altura, o Morro da Urca proporciona uma vista panorâmica de 360° para o visitante. Dentre as atrações, se destacam as praias da zona sul, como Leme, Copacabana, Ipanema e Leblon. Lá de cima também dá para ver o Cristo Redentor, a enseada de Botafogo, o Aeroporto Santos Dumont, Niterói, a Pedra da Gávea, a Serra do Mar e, em dias de céu limpo, o pico Dedo de Deus ao fundo.
Qual a geologia e a história por trás do morro?
O complexo formado pelo Morro da Urca e o Pão de Açúcar é constituído por blocos de gnaisse-granito com mais de 600 milhões de anos de idade: rochas que surgiram da separação entre os continentes sul-americano e africano e foram moldadas por pressão e temperatura ao longo de eras. É uma das formações rochosas mais antigas que você vai pisar na vida.
A origem do nome “Urca” é curiosa: deriva da semelhança do morro com o casco de uma antiga embarcação cargueira muito bojuda, chamada “urca” em português arcaico (as mesmas que transportavam pães de açúcar entre o Brasil e a Europa durante o período colonial). Não por acaso, outras regiões costeiras do Rio também receberam nomes do vocabulário naval, como a Gávea e o Leme.
Foi exatamente nesta região que Estácio de Sá fundou a cidade de São Sebastião do Rio de Janeiro, em 1565. O conjunto rochoso formado pelo Morro da Urca, Morro do Pão de Açúcar e Morro Cara de Cão constituía então a chamada Ilha da Trindade, separada do continente e ligada à terra firme apenas em 1697 por um aterro que deu origem à Praia Vermelha.
Hoje, o complexo é oficialmente protegido como Monumento Natural Municipal dos Morros do Pão de Açúcar e da Urca, com 91,5 hectares de Mata Atlântica tombados pelo IPHAN. É uma das maiores áreas de escalada urbana do mundo, com mais de 270 vias catalogadas, e um dos poucos lugares em que floresta, mar, montanha e cidade convivem dentro dos limites de uma metrópole.
Vale saber também que a trilha do Morro da Urca é o trecho final da Trilha Transcarioca, o maior percurso de ecoturismo urbano da América Latina: 180 km que cruzam o Rio de Janeiro de leste a oeste, terminando justamente aqui no Pão de Açúcar.
Como é a trilha do Morro da Urca?
Muitos acreditam que o único caminho para se chegar ao Morro da Urca é pelo bondinho, mas existe uma trilha muito boa de se pegar, acessível a todos. Com entrada pela Pista Cláudio Coutinho, na Praia Vermelha, o caminho tem aproximadamente 40 minutos de duração e te conduz para os 220 metros de altitude. Também existe uma outra trilha que sobe até o topo do Pão de Açúcar, mas para ela é necessário guia e experiência em escalada.
Como começa a trilha, na Praia Vermelha?
O primeiro passo é você chegar à Praia Vermelha, o ponto de partida tanto para quem quer subir de bondinho no Pão de Açúcar quanto para quem quer fazer trilhas.
A Praia Vermelha é um convite irresistível para quem deseja um programa imerso na natureza local. A praia em si já é um atrativo bem bacana, com uma paisagem fenomenal: fica espremida entre o Morro da Urca e o Morro da Babilônia, o que deixa o cenário de tirar o fôlego.
Muito dizem que ela não é própria para banho, mas você encontrará muitos banhistas por lá. Eu não tenho problemas para me banhar (inclusive o local recebe até aulas de mergulho!), mas não recomendo entrar principalmente após chuvas, quando a praia fica com bastante lixo. Se resolver entrar na água, saiba que é por sua conta e risco.
Na Praia Vermelha também é possível alugar caiaques e pranchas de Stand-up Paddle. Tem até um passeio que leva até a Ilha de Cotunduba, uma travessia muito boa para se fazer.
Outra coisa bem legal: chegar bem cedinho e assistir ao nascer do sol. É um dos mais lindos de toda a cidade e cenário perfeito para ensaios fotográficos. Inclusive, o meu de casamento com a Samara foi lá.
Além disso, os cumes e pedras do bairro da Urca formam um complexo natural para os praticantes de escalada em rocha: são mais de 200 vias para a prática do esporte na região, parte de um complexo internacionalmente reconhecido no mundo do montanhismo.
Como é a Pista Cláudio Coutinho?
Já na Praia Vermelha, caminhe até o canto esquerdo fora da areia, ainda na calçada. Você vai encontrar o caminho para a Pista Cláudio Coutinho, também conhecida como Caminho do Bem-te-vi, com 1.250 metros de extensão contornando as faces sul dos morros da Urca e do Pão de Açúcar. O nome homenageia o ex-treinador da Seleção Brasileira, antigo formando da Escola de Educação Física do Exército.
São cerca de 500 metros de caminhada pela pista até o ponto de partida da trilha, e mais 40 minutos de subida até o topo.
Apesar de ser grudada no Morro da Urca, a pista não é tão visitada. Praticamente só corredores e pessoas que gostam de caminhadas acabam passando por lá, apreciando a bela vista de todo o trajeto, com o mar de um lado e a vegetação da Mata Atlântica do outro. No final dela existe uma caixa d’água, e logo depois começa a trilha para o Costão do Pão de Açúcar.
O portão da Pista Cláudio Coutinho abre às 6h e fecha às 18h, todos os dias da semana. O início é bem sinalizado com uma placa grande. A partir de 2017, a trilha recebeu uma grande reforma, com escadas de madeira e placas indicativas por boa parte do caminho, o que aumentou muito a sua acessibilidade.
Atenção ao horário do portão no topo: o acesso ao complexo do Morro da Urca (no final da trilha) funciona de segunda a quinta das 9h às 17h, e de sexta a domingo das 8h30 às 17h. Não adianta acordar super cedo e subir rápido: se chegar antes do portão abrir, você vai precisar esperar. Um bom horário para começar a subida é por volta das 8h20 nos dias de semana e 7h40 nos fins de semana.
Como é a escadaria de troncos no início da subida?
A trilha começa com uma escadaria de troncos de árvores que indicam os locais que devem ser pisados e o caminho que você deve seguir. Apesar de não ter muitos obstáculos, é bem cansativo por conta da inclinação, que ao longo da subida vai diminuindo.
Logo depois da parte mais íngreme, você chega em um primeiro mirante, mais ou menos na metade do caminho, com visão do Aterro do Flamengo, da Praia de Botafogo, da Marina da Glória e do Cristo Redentor lá no fundo. As árvores atrapalham um pouco, mas vale a pausa.
Quais animais e plantas dá para encontrar pelo caminho?
Ao longo do percurso, você está dentro da Mata Atlântica, um dos biomas mais ricos e mais ameaçados do planeta. Nos trechos de mata fechada, é possível observar espécies típicas do costão rochoso, como a aroeira, a pitangueira, o cravo-do-mato, orquídeas e diversas espécies de bromélias, incluindo a rara Alcantarea glaziouana.
Quanto à fauna, fique de olho para encontrar o tiê-sangue (o pássaro de barriga vermelha que você vai querer fotografar), o beija-flor-de-fronte-violeta, o urubu-de-cabeça-preta e, claro, os onipresentes micos e saguis, que já estão tão acostumados com turistas que praticamente vêm ao seu encontro. Por favor, não os alimente: a alimentação de animais silvestres altera seu comportamento e pode comprometer a saúde deles. Já encontrei também gaviões pousados nas pedras com vista para o mar, uma das cenas mais cariocas que existem.
Trilha da direita ou da esquerda: qual escolher na bifurcação?
Quando você chega nessa parte da trilha, tem duas escolhas: ir para a direita ou para a esquerda. Quando eu fui, resolvi ir primeiro para a direita e depois pela esquerda, pois sabia que a trilha da direita leva até certa parte do Morro do Pão de Açúcar e a da esquerda vai direto para o Morro da Urca.
Na trilha da direita, o caminho é um pouco mais fechado, com mais vegetação. Mas a caminhada é mais tranquila porque tem menos subidas. O grande barato é que, quando você chega ao final, dá de cara com o Morro do Pão de Açúcar. Tem também um trecho de pequena escalada bem íngreme, quase 90 graus. Dá uma boa adrenalina, mas só suba se tiver total confiança. Sério.
O caminho da esquerda é bem fácil, mas tem algumas subidinhas. Logo no início tem uma ramificação que te leva a outro mirante com uma linda visão da Praia da Urca e da parte residencial do bairro, ótimo para descansar e namorar um pouco.
No caminho para a entrada do Morro da Urca existe uma torre de eletricidade. Algumas pessoas sobem nela para ter uma vista do Pão de Açúcar, mas eu não recomendo: não vale o risco para uma vista bem parecida com a que você já tem no topo do Morro da Urca.
Como é o topo do Morro da Urca?
Depois de aproximadamente 1,5 km de caminhada, você chegará aos 220 metros de altitude, com vista panorâmica de 360° do Rio de Janeiro. No topo, você fica literalmente embaixo do bondinho.
Além dos mirantes, o topo tem algumas surpresas que muita gente não conhece:
- Espaço de Memória Cucuruto: um pequeno museu gratuito próximo à estação do bondinho, com itens que contam a história do teleférico desde sua inauguração em 1912, o primeiro do Brasil e o terceiro do mundo.
- Jardim do Mel: um meliponário com espécies de abelhas nativas sem ferrão (Mandaçaia, Uruçu, Jataí), que integra um projeto de preservação da Mata Atlântica e educação ambiental.
- Bondinho desativado em exposição: um exemplar dos primeiros modelos que percorreram os cabos do Pão de Açúcar, bem diferente dos atuais e perfeito para fotos.
- Passeio de helicóptero: saem do Heliponto do Morro da Urca voos panorâmicos com vistas que nenhuma trilha consegue replicar. Não é barato, mas quem faz não esquece.
- Sunset com DJ: nos fins de semana, o Morro da Urca recebe eventos com DJ a partir do meio da tarde. Dá para combinar a trilha de subida com o show e a descida de bondinho ao entardecer, um dos programas mais cariocas que existem.
Como é a descida do Morro da Urca?
A descida pode ser feita pela mesma trilha (gratuita) ou pelo bondinho (pago). Quem sobe de trilha tem acesso a bilhetes com tarifas reduzidas, os chamados ingressos para trilheiros, oficializados pelo Parque Bondinho Pão de Açúcar. Compre nos totens de autoatendimento quando chegar ao topo.
Opções de ingresso para trilheiros (verificado em set/2026, direto na fonte oficial):
| Opção | Inteira | Meia |
| Descida bondinho (Morro da Urca até Praia Vermelha) | R$ 55 | R$ 27 |
| Pacote trilheiro completo (Urca, Pão de Açúcar, descida Praia Vermelha) | R$ 130 | R$ 65 |
| Bilhete estado RJ (nascidos/moradores RJ), pacote completo | R$ 85 | R$ 42 |
Atenção: nenhuma opção inclui o trecho de subida da Praia Vermelha para o Morro da Urca, esse trecho é feito a pé, pela trilha.
Quem pode fazer a trilha do Morro da Urca?
Como esta trilha não tem um elevado grau de dificuldade, recomendo para todos. Desde crianças até idosos com saúde e disposição para encarar esta aventura. É uma das trilhas que indico para quem quer começar a levar mais a sério a prática de trilhas, a indicação é para pessoas acima de 5 anos de idade e com hábito de atividade física leve a moderada pelo menos uma vez por semana.
Se quiser entender melhor o que cada nível de dificuldade significa antes de escolher sua próxima trilha, confira nosso infográfico com os níveis de dificuldade de trilhas, que pode te ajudar.
Quando fazer a trilha do Morro da Urca?
Assim como a maior parte das trilhas do Rio, você pode fazer essa caminhada em qualquer época do ano. Mas vale saber que o clima do Rio tem suas particularidades.
O inverno seco (junho a setembro) é a melhor época: temperaturas mais amenas (entre 18°C e 25°C), menos chuva e boa visibilidade nos mirantes. O verão carioca (dezembro a março) é o período mais quente e úmido: possível, mas exige muito mais hidratação e atenção com o sol, especialmente no trecho inicial da escadaria, que fica exposto.
Evite fazer a trilha após chuvas. A escadaria de troncos do início fica muito escorregadia quando molhada, tanto na subida quanto na descida. A Mata Atlântica é úmida o ano todo, então mesmo em dias secos o chão pode estar levemente encharcado, mais um motivo para não abrir mão do tênis fechado com bom solado.
O que levar para a trilha do Morro da Urca?
A maior parte do caminho é plano, sem grandes obstáculos, mas o início tem algumas subidas íngremes que pegam desprevenidos quem vai de sandália. Para fazer a trilha com segurança, recomendo levar:
- Água: no mínimo 1,5L por pessoa. O trecho exposto do início faz suar bastante, e no topo as opções de compra são caras. Não tem fontes no percurso.
- Lanche leve: frutas, barras de cereais, algo prático. As opções no topo existem, mas os preços acompanham o turismo.
- Câmera ou celular carregado: as vistas são imperdíveis, especialmente no mirante intermediário e no topo. Bateria de reserva é bem-vinda.
- Tênis confortável e fechado: de preferência com solado antiderrapante. Nada de sandálias ou salto. O chão pode ser traiçoeiro.
- Roupas leves e de secagem rápida: a Mata Atlântica é úmida, mas o trecho aberto pega sol forte. Camiseta de algodão encharca rápido.
- Repelente: especialmente nos trechos de mata fechada, onde os mosquitos aparecem mais.
- Protetor solar: o trecho inicial e o topo são bem expostos ao sol.
Como chegar na trilha do Morro da Urca?
O ponto de partida é a Pista Cláudio Coutinho, na Praça General Tibúrcio, bairro da Urca, zona sul do Rio de Janeiro.
De metrô e ônibus
A estação de metrô mais próxima é Botafogo (Linha 1). Saia pela saída E (Mena Barreto) e pegue o ônibus 513 na Rua Voluntários da Pátria, descendo no ponto da UNIRIO, na Av. Pasteur. De lá, são cerca de 300 metros de caminhada até a entrada da Pista Cláudio Coutinho.
Outras linhas que chegam até a Urca: 107 (Central x Urca), 518 (circular Urca x Botafogo via Copacabana) e 519 (Urca x Copacabana via Botafogo).
De carro
Use como referência o endereço do Bondinho do Pão de Açúcar: Av. Pasteur, 520, Urca. Estacionar na região é difícil, especialmente nos fins de semana. Chegue cedo ou deixe o carro no Botafogo Praia Shopping ou no Shopping Rio Sul e use táxi/app para cobrir o trecho final.
De bicicleta
Se você estiver nos bairros vizinhos (Botafogo, Copacabana, Leme), a bicicleta é uma ótima pedida, e uma forma de chegar já aquecido para a subida. Atenção: a Pista Cláudio Coutinho é exclusiva para pedestres. Bicicletas, patins e skates não são permitidos na pista.
Quais atrações tem nos arredores do Morro da Urca?
Como é o passeio de bondinho?
O próprio bondinho é uma das grandes atrações. Para quem não fez a trilha, o passeio completo (Praia Vermelha, Morro da Urca, Pão de Açúcar) custa em torno de R$ 160 (inteira) para turistas em geral, com valores diferenciados para moradores do estado do Rio. O bondinho foi inaugurado em 27 de outubro de 1912, tornando-se o primeiro teleférico do Brasil e o terceiro do mundo. Em mais de 110 anos de existência, já transportou mais de 40 milhões de pessoas.
Onde comer e curtir o pôr do sol na Urca?
O bairro da Urca tem uma série de restaurantes bacanas ao longo da orla. Antes de subir, ou depois de descer, vale dar uma volta pela Mureta da Urca, um calçadão de pedra à beira da Baía de Guanabara onde os cariocas se reúnem para tomar cerveja e ver o pôr do sol com o Pão de Açúcar de fundo. Um dos programas mais autênticos da cidade.
Tem festa e evento no topo do Morro da Urca?
Se o seu negócio é festa, olha a programação do Morro da Urca. Existe uma arena para eventos: shows, o famoso Sunset com DJ aos fins de semana e o Arraial do Monobloco. No Réveillon, a festa de virada de ano no topo é bastante conhecida entre os cariocas.
O que mais conhecer perto da trilha do Morro da Urca?
Se você já está na Urca disposto a explorar, vale reservar mais algumas horas do roteiro para o entorno. É zona sul do Rio inteira ao alcance de uma caminhada ou de uma corrida curta de app.
Logo ao lado, entre Botafogo, Leme e Copacabana, fica o Morro da Babilônia, com 4 mirantes e uma vista de 360° que inclui, de outro ângulo, o próprio Morro da Urca e o Pão de Açúcar. Se topografia e história te interessaram neste artigo, vale muito a pena.
Se o assunto é água salgada, dá para completar o dia numa das 32 praias cariocas que todo aventureiro precisa conhecer, com destaque para as da própria zona sul, que ficam a poucos minutos da Urca.
E se depois da trilha ainda sobrar energia (ou pique só pra passear), o nosso guia dos 66 pontos turísticos imperdíveis na cidade do Rio de Janeiro reúne outras paradas clássicas para intercalar com dias de trilha.
Quais outras trilhas do Rio fazer depois da Urca?
Se a trilha do Morro da Urca despertou a vontade de conhecer mais montanhas da cidade, o Rio tem opções para todos os níveis logo ali perto. Separei algumas continuações naturais.
Para quem quer avançar um pouco no nível de exigência sem sair da mesma zona da cidade, existe a trilha do Costão do Pão de Açúcar, que sai do mesmo ponto de partida (a Pista Cláudio Coutinho) mas exige guia e experiência em escalada.
Já quem prefere continuar em trilhas leves, o Morro Dois Irmãos, em São Conrado, é outro clássico com vista para a Rocinha, a Barra da Tijuca e o mar de Ipanema.
Se estiver viajando com crianças, reunimos as 12 trilhas para fazer com crianças na cidade do Rio de Janeiro, com a própria Urca entre as recomendadas. E se você curtiu a experiência e quer se aprofundar de vez no montanhismo carioca, o nosso guia com 26 montanhas incríveis para fazer trilhas na cidade do Rio de Janeiro é o ponto de partida certo para planejar as próximas.
Quais são as perguntas frequentes sobre a trilha do Morro da Urca?
A trilha do Morro da Urca é gratuita?
Sim. A subida pela trilha é completamente gratuita. Você só vai pagar se decidir complementar o passeio com o bondinho, seja para descer ou para subir até o Pão de Açúcar. Há bilhetes com tarifas reduzidas específicas para quem chega pela trilha.
Quantos km tem a trilha do Morro da Urca?
A trilha tem aproximadamente 1,5 km só na subida, com duração média de 30 a 40 minutos, o que dá cerca de 3 km somando ida e volta pelo mesmo caminho. O percurso começa na Pista Cláudio Coutinho, na Praia Vermelha, e termina no complexo turístico do Morro da Urca, a 220 metros de altitude.
A trilha do Morro da Urca leva até o Pão de Açúcar?
Não diretamente. A trilha leva até o topo do Morro da Urca, que é a primeira parada do bondinho. Para chegar ao Pão de Açúcar, é necessário pegar o teleférico a partir do topo do Morro da Urca (pago). Existe uma trilha separada que sobe até o Pão de Açúcar pelo Costão, mas ela é de nível avançado e exige guia e equipamentos.
Precisa de guia para fazer a trilha do Morro da Urca?
Não. A trilha é bem sinalizada, tem grande movimento diário e fica em área militar, uma das mais seguras do Rio. Não é necessário guia. Mas se preferir fazer acompanhado, há opções de trilha guiada disponíveis por agências locais.
Dá para subir de trilha e descer de bondinho?
Sim, e é uma das combinações mais recomendadas. Quem sobe de trilha tem acesso a bilhetes especiais para trilheiros, com tarifas menores do que o circuito completo. Compre o ingresso nos totens de autoatendimento quando chegar ao topo.
A trilha do Morro da Urca é perigosa?
Não, desde que você respeite algumas regras básicas. O único trecho que pede mais atenção é a escadaria de troncos no início, que pode ficar escorregadia após chuvas. Evite fazer a trilha em dias de chuva ou logo após. A área é bem movimentada e fica dentro de uma zona militar, o que contribui para a segurança.
Passar no Morro da Urca é inevitável se você planeja viajar para o Rio de Janeiro. Não importa se você é um aventureiro ou turista casual: lá você vai ter uma das vistas mais lindas da Cidade Maravilhosa, de graça, com um pouco de esforço nas pernas. Vamos trilhar?
Já foi à trilha do Morro da Urca? Conta pra gente nos comentários!
